提供网球体能训练，提升速度、耐力和击球技巧。
通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。
帮助儿童掌握基本游泳技能，提高水性和安全意识。
提供尊巴、街舞、拉丁舞等多种舞蹈健身课程。
结合水中阻力，帮助放松肌肉，提高柔韧性。
结合HIIT和有氧训练，帮助快速燃烧脂肪。
